Первый интимный опыт запоминается всем, независимо от того, парень вы или дама. Не зависимо от возраста и иных параметров, когда-то это наступает у каждого. Главное – подобрать надежного и грамотного партнера и в большей части это касается именно мужчин, так как для них интим впервые проходит намного проще и совершенно безболезненно, нежели у представительниц прекрасного пола.

Как заняться сексом в первый раз?

Одним из наиболее важных моментов начала интимной близости является выбор партнера. Так, лишаться девственности нужно с человеком, в котором вы уверены, с которым давно вместе и которого вы хотите сохранить в своей памяти не смотря на то, как в дальнейшем будут развиваться ваши отношения. Более того, если молодой человек все же испытывает какие-то трепетные чувства к вам, то он будет нежным, аккуратным и позаботится о том, чтобы начало сексуальной жизни не осталось неприятным воспоминанием.

Хорошо, если партнер ранее уже вступал в половые контакты и имеет хоть какой-то багаж знаний о том, что делать в постели с противоположным полом. Психологи утверждают, что если потенциальные любовники оба девственники и они знают о том, что еще не имели близость с мужчиной/женщиной, их начальный опыт может оказаться плачевным и стать разочарованием не только в любимом человеке, но и вообще в отношениях.

Если первый раз вас страшит, начните с продолжительных ласк, затем перейдите к петтингу и только после этого переходите к проникновению. Такой плавный переход позволит лучше узнать друг друга, изучить тело, его привычки и реакции на ваши определенные действия. Неспешное развитие событий поможет расслабиться, максимально подготовиться к сексу, что минимизирует болезненные ощущения.

Помните, не стоит забывать о контрацепции. Высказывание о том, что в близость впервые не позволяет забеременеть – это миф. Более того, никто не отменял инфекции и болезни, передающиеся половым путем.

Если вы представитель сильного пола, то не лишним будет «протестировать» презервативы, примерить их, научиться правильно и быстро надевать.

Для начала отношений рекомендовано приобрести смазку на водной основе. Зачастую у девственниц отмечается на почве волнения уменьшение естественной секреции, что затруднит проникновение и добавит боли.

Молодые люди и девушки, занимающиеся этим впервые, должны отдавать предпочтение наиболее простым и популярным позам: миссионерская классика или «девушка сверху». В миссионерской позе возможен дополнительный контакт губ и тел, что позволит расслабиться, а во втором девственница сама регулирует глубину проникновения, а также скорость и силу толчков.

Советы для хорошего первого секса

Конечно, какого-то стандартного алгоритма действий для начальной стадии не существует, но определенные рекомендации имеются. Они позволят запечатлеть хорошие воспоминания о начале сексуальной жизни.

Парням

Мужчины волнуются не меньше своих любовниц, ведь для них эти ощущения также новы, а если ожидается интим с более опытной любовницей, то еще постоянно преследует мысль о том, чтобы не испортить интимный момент.

Парню не лишним будет расслабиться – выпить небольшое количество алкоголя: это позволит снять напряжение, раскрепоститься. Главное – не переборщить, иначе все может превратиться в одно из самых негативных событий.

Уже находясь в постели, не забывайте о том, что дамы любят ласки. Именно нежные прикосновения помогут вашей любимой расслабиться и возбудиться. «Разогревайте» даму, целуя ее шею, грудь, живот, внутреннюю поверхность бедер, гениталии, пока не почувствуете, что ее влагалище стало влажным или даже мокрым. Теперь можно сказать о том, что она готова к соитию.

Во время акта не спешите: двигайтесь медленно, размеренно, осторожно, чтобы не причинить болевые ощущения своей любимой.

Скорее всего, соитие не подарит вам те чувства и эмоции, которые вы от него ждете, но с каждым новым разом, будет все лучше и интереснее.

Девушкам

Представительницам прекрасного пола для уверенности необходимо чувствовать себя неотразимой, желанной, сексуальной. Для этого важно обязательно пройти необходимые гигиенические процедуры, убрать лишние волосы с тела, одеть сексуальное красивое новое белье.

Опять же, для женщин также актуально чувство скованности и стеснительности, которое будет постепенно уходить на второй план. Не помешает бокал хорошего вина.

Не смотря ни на что, не забудьте узнать о средствах контрацепции. Если презерватива нет, вы можете отказать парню в близости.

После секса

После первоначального опыта у женщины может побаливать промежность, а также зачастую отмечаются кровянистые выделения. Обязательно примите душ. Тщательно соблюдайте личную гигиену, не носите кружевное белье, так как оно может натирать зону промежности. Также не лишним будет воздержаться хотя бы неделю от половых актов, что поможет заживить образовавшиеся микротрещины и возможные травмы.

Мужчинам после интима намного проще, у них ничего не болит, но зачастую они испытывают больший психологический дискомфорт.

Тщательная подготовка, планирование, а также выбор правильного партнера – залог хорошего начала половой жизни.