Однозначного ответа на вопрос о том, с какой частотой нужно заниматься любовью, чтобы забеременеть, не существует. Многие молодые пары допускают одну и ту же ошибку: начинают заставлять себе вступать друг с другом в интимные контакты по 5-7 раз в день, не подозревая того, что с каждым разом спермы все меньше, а сперматозоиды менее активны. Именно поэтому шансы завести ребенка не увеличиваются, а только уменьшаются, а затем уже семья идет к врачу, думая, что у них имеются какие-то физиологические отклонения.

Взаимосвязь: секс и беременность

В вопросах беременности главное не как часто вы будете совершать половые акты, а в какое время. Шансы забеременеть увеличиваются в конкретный период девичьего менструального цикла.

Оплодотворение яйцеклетки происходит в период фертильности женской половой системы, т.е. непосредственно после овуляции. В этот период и надо попасть будущим родителям, чтобы через девять месяцев у них родился малыш.

Для правильности процесса и достижения желаемого результата важно соблюдать ряд условий:

- женская клетка остается жизнеспособной;

- мужские «головастики» достаточно активны и подвижны;

- количество их выше среднего;

- мужская и женская клетки обязаны встретиться в момент фертильности, т.е. в пределах 5-6 дней до дня икс или сразу после него, так как в эти определенные дни удача оплодотворения наиболее высока.

Как часто?

При частом интиме количество семенной жидкости падает. Но, при редких соитиях процент успешности того, к чему вы стремитесь, также не возрастает: если делать это всего лишь один раз в неделю и при этом хотеть завести ребенка, вряд ли стоит надеяться на быстрый результат, так как супруги могут просто пропустить фазу фертильности.

Помните! Идеальный момент для зачатия здорового ребенка – первые 24 (максимум 36) часов после овуляции. После этого яйцеклетка начинает быстро стареть и отмирать, поэтому увеличивается риск пороков и дефектов развития плода.

Наиболее оптимальным количеством сексуальных контактов между будущими родителями считается в равной степени как ежедневные акты, так и происходящие через день с 9-10 по 18-20 сутки менструального цикла. В неделю должно получаться всего не более 4-7 соитий.

В случае если имеются какие-то медицинские отклонения, касающиеся качества спермы, то ежедневный коитус понизит жизнеспособность и активность сперматозоидов. Чтобы повысить шанс оплодотворения, заниматься любовью нужно начинать за 3-4 дня до дня овуляции и в сутки, следующие сразу после него. День «иск» потенциальные родители обязаны высчитать крайне щепетильно, измеряя базальную температуру (особенно актуально это при нерегулярном цикле).

Что касается лучших часов для планирования беременности, то это ранее утро, когда у мужчин отмечается сильная и продолжительная эрекция.

Как правильно заниматься сексом?

Некоторые заблуждаются, что для зачатия подходят строго определенные позы. Это совсем не так, ведь сперматозоиды устроены таким образом, чтобы легко и просто достичь нужного объекта практически при любых условиях (если нет патологий), поэтому жесткие рамки не определены. Есть лишь некоторые рекомендации, основанные на жизненном опыте и несущие за собой никакого медицинского обоснования. Главное – сперма не должна вытекать наружу, поэтому лучше не выбирать позицию «женщина сверху», а сразу после акта немного полежать в удобном для этого положении. Лучше всего и комфортнее подложить подушку под ягодицы, а ноги подтянуть к грудной клетке на 5-10 минут.

Важно! Если вы выбрали не самую подходящую позу для зачатия, то незадолго до семяизвержения смените ее.

В случае если у будущей матери имеется такая патология, как загиб шейки матки, то к вопросу планирования детей и осуществления этого плана необходимо отнестись несколько более скрупулезно.

В этом случае наиболее подходящим положением считается «миссионерская» и «догги-стайл». После секса необходимо несколько минут полежать на животе или поднять таз кверху, а голову положить на подушку.

Если шейка имеет загиб или смещение в правую или левую сторону, то подойдет поза на боку. При этом после соития около 5-15 минут следует оставаться в таком же положении. Чтобы знать точно, на каком боку необходимо лежать, проконсультируйтесь у врача и уточните, в какую сторону у вас загиб.