Интимная близость – это неотъемлемая часть любых романтических отношений между мужчиной и женщиной. Первый опыт, как и партнер, открывший двери к новым ощущениям, запоминаются надолго, а иногда и навсегда. От того, как начался интим, во многом зависят дальнейшие сексуальные акты и жизнь в целом.

Когда платоническая любовь переходит на новый уровень, важно чтобы партнеры подготовились к этому важному шагу в их жизни. Каждый из будущих любовников должен быть подготовлен этому процессу как психологически, так и физиологически.

Готовность организма

Неоднократно ученые со всего мира пытались вывести идеальный в физиологическом и психологическом плане возраст для перехода на новую ступень – открытие для себя половой жизни. Так, самый крупный научный эксперимент, длящийся около 10 лет, показал, что для представительниц прекрасного пола лучшим моментом начала близости считается 18-20 лет, а вот контакты в более ранее или позднее время могут повлечь за собой осложнения и проблемы со здоровьем.

В настоящее время многие подростки считают, что как только у девушки началась менструация, можно начинать, но в действительно все несколько сложнее. Стабильный цикл формируется примерно через 3-4 года после появления менструации и интим до этого времени часто приводит к непоправимым последствиям.

Как подготовиться девушке?

Для девочек чаще всего приближение сексуального опыта вызывает панический страх, так как они связывают секс с дискомфортом и болезненными ощущениями. Более того, всего женщины довольно мнительные, ранимые существа, склонные к излишнему волнению, что также немаловажно учитывать при подготовке к половому акту впервые.

Ни один молодой человек, так же как и девушка, готовящаяся к взрослому существованию со всеми вытекающими интимными последствиями, не смогут предусмотреть всевозможные нюансы самого первого опыта. Не стоит зацикливаться на том, как это пройдет, какие будут ощущения и как себя правильно вести в постели. Чем больше она будет уделять этому внимания, тем скованней будет себя чувствовать и не сможет до конца отдаться происходящему и насладиться моментом интимной близости.

Каждая дама, стоя на границе утраты своей девственности, должна быть готова на все 100% к тому, что произойдет:

- если ваш молодой человек имеет хоть какие-то знания в интимном плане, то инициативу в постели наверняка нужно оставить ему;

- не забывайте флиртовать, ведите себя раскованно и игриво – парням это нравится;

- необходимо морально подготовиться к тому, что произойдет. Помните, подростковые фантазии и рассказы неопытных подруг мало чем похожи на реальность;

- романтическая обстановка способствует расслаблению и соответствующему настроению, не лишними будут расслабляющая музыка и бокал вина;

- непосредственно перед сексом обязательно примите душ: так вы будете чувствовать себя уверенно и оставите переживания по поводу возможного неприятного запаха или нечистоплотности;

- не стоит бояться обнажиться, так как тот, кто уже длительно поддерживает с вами платонические отношения, уже давно все разглядел, не стоит переживать за размер груди, не слишком плоский живот и другие свои мнимые недостатки;

- не нужно подбирать слишком откроенные наряды, так как вашего любовника они могут навести на неподходящие мысли;

- не оставляйте контрацепцию только на мужчину: пусть в вашей сумочке также лежит несколько презервативов.

Как подготовиться парню?

Для парней первый акт соития также важен и волнителен, как и для противоположного пола. Вопрос лишь только в том, за что переживают мужчины: если женщины боятся боли и дискомфорта, то парни – показаться неопытными и не довести ее до оргазма.

Здесь, так же как и у представительниц прекрасного пола, не маловажное значение играет именно моральная подготовка. Для того чтоб все прошло хорошо, без напряжения и морального дискомфорта, следует тщательно подбирать партнера для начала сексуальных отношений. Идеальный вариант – начало половой жизни с любимой и любящей вас дамой.

Если предполагается секс с неопытной девочкой, то не лишним будет помимо средств контрацепции приобрести лубрикант, так как поначалу возможно малое выделение смазки из-за волнения и нервного напряжения партнерши.

Самый страшный кошмар, которого боятся все представители сильного пола, - отсутствие эрекции и невозможность довести партнершу до оргазма. Если в постели постоянно думать только об этом, то это вас и ожидает, так как психологическая неспокойность и нервозность не позволят в полной мере раскрепоститься и отдаться любимому человеку.

Мнение о том, что готовиться к сексу следует во время просмотра порнографии, ошибочно, так как даже если начинать с обычной эротики, ваши ожидания будут слишком завышены по сравнению с ожидающей вас реальностью.

Помните, что ваша дама волнуется не меньше вашего, поэтому необходимо помочь ей расслабиться посредством предварительных ласк, поцелуев и трепетного отношения.